Ketvirtadienis - mano tingiadienis. Atsikėliau, ganėtinai, vėlai ir jaučiuosi keistai. Tas apniukęs oras nepadeda susikaupti ir jaustis energingai. Nors žadu šiek tiek vėliau susiimti. O šią minutę leidžiu sau mėgautis kitokiais pusryčiais, darau pertraukėlę kokteiliams, vis gi, turiu laiko ir galiu pasigaminti kažką ypatingesnio.
1 porcijai reikės:
200 ml vandens,
250 ml kokosų pieno,
Žiupsnelio druskos,
Žiupsnelio cukraus,
Saujos 7 grūdų košės,
0,5 vnt. banano
Žiupsnelio kokosų drožlių,
6 vnt. didesnių braškių,
1 a.š. "CHIA" sėklų.
Septynių grūdų košė su braškėmis virta kokosų piene
Į nedidelį puodą įpilame vandens ir kokosų pieno, kai vandens ir pieno masė pradeda šiek tiek kelti burbuliukus įpilame 7 grūdų košės. Įdedame žiupsnelį druskos, cukraus ir verdame apie 5 minutes. Kai košė išverda, paliekame ją 3-4 minutėms pastovėti ir pabrinkti. Pateikimu supjaustome bananą ir braškę. Likusias braškes sutriname ir sumaišome su "CHIA" sėklomis. Pjaustytą bananą ir braškes dedame aplink košę, o viduryje įpilame trintas braškes, viską apiberiame žiupsneliu kokosų drožlių ir skanaujame!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą